لتفادي زيادة الوزن وحدوث المشكلات الصحية خلال شهر رمضان، يجب عليك تناول الإفطار الصحي المميز الغني بجميع العناصر الغذائية اللازمة التي توفر للجسم جميع العناصر التي يتم فقدها أثناء فترة الصيام. وفيما يلي نصائح مميزة لإفطار صحي خلال شهر رمضان، كما...
يتكون الجهاز المناعي في جسم الإنسان من الأعضاء والخلايا والأنسجة والبروتينات والتي تنفذ مجتمعة عمليات لمقاومة مسببات الأمراض مثل الفيروسات والبكتيريا والأجسام الغريبة التي تسبب العدوى أو المرض. وحتى يتمكن جهازك المناعي من القيام ذلك، فلا بد من العمل...
تؤدي ساعات الصيام الطويلة إلى تغيرات في أنماط حياتنا، وتبدل كمي ونوعي في الأغذية التي تدخل أجسامنا، وللحصول على نمط صحي ومتوازن في شهر رمضان، لا بد من التعريف ببعض العادات الغذائية الأساسية. صحيفة ديلي صباح التركية، نقلت عن أخصائية التغذية...
نشر موقع “صحتك“ الطبي، مقالاً تناول فيه بعض الأطعمة التي يجب الحرص على وجودها على مائدة الإفطار والسحور، وكشف فوائدها ومضارها، وأفضل طريقة لتناولها بحيث تعظم الفوائد وتقلل من المضار قدر المستطاع. السلطة:بعد كسر الصيام بالتمر والماء، وبعض...
أعلنت شركة “أسترا زينيكا” للصناعات الدوائية، إن نتائج اللقاح المضاد لفيروس كورونا، الذي يتم تطويره في جامعة أكسفورد البريطانية، سيتم الإعلان عنها في موعد أقصاه نهاية تموز المقبل. وقال الرئيس التنفيذي للشركة “باسكال سوريوت” إن...
يرتبط شهر رمضان في أذهان أكثر الناس بالطعام، الذي يزداد استهلاكه خلال هذا الشهر على المعدلات الطبيعية، رغم أن الحكمة من الصيام عكس ذلك، فهو يمثل فرصة لأجهزة الجسم، لا سيما الجهاز الهضمي، للراحة والتخلص من السموم الزائدة فيه. ولكن للأسف يلجأ...
أعلن معهد الأمصال الهندي، الأكبر عالمياً، عزمه إنتاج ما يصل إلى 60 مليون جرعة هذا العام من لقاح محتمل ضد فيروس كورونا المستجد، يخضع حالياً لتجارب سريرية في بريطانيا. ومن المفترض أن ينتج المعهد كميات ضخمة من اللقاح الذي تطوره جامعة...
وجَّه عدد من الأطباء، مع بداية شهر رمضان لهذا العام، 8 نصائح طبية لتقوية مناعة الجسم خلال أثناء الصيام في ظل انتشار فيروس كورونا في معظم أنحاء العالم. الطبيب التركي “رامي أيوب أوغلو” قال إن الأطباء توصلوا لعدد من النصائح بعد اجتماعات ضمت...
كشفت دراسة أجراها فريق طبي بمستشفى Pitié Salpêtrière بالعاصمة الفرنسية باريس، أنّه قد تكون للنيكوتين خصائص وقائية من فيروس “كورونا المستجد”، وبالتالي فإن المدخنين قد يكونون أقلّ عرضة للإصابة بالفيروس من غيرهم من عامة الناس،...
قالت منظمة الصحة العالمية، اليوم الثلاثاء 14 نيسان، إنه من غير المتوقع توفر لقاح خاص لفيروس كورونا، قبل 12 شهراً، وذلك بعد أيام على إعلان باحثة في جامعة أكسفورد البريطانية أن اللقاح سيكون متوفراً مع حلول أيلول القادم. وقالت المتحدثة باسم الصحة...